a powiedz mi dlaczego ten drugi jest zły bo teraz tylko wiem że jest zły ale nie wiem czemu i nawet sobie nie moge go poprawić bo nie jestem specjalistą tylko kompletnym laikiem. wiem o tym ze mi dałes trening ale ja bym chciał sobie jakiś inny ułożyć konkretnie na rzeźbę a nie jakiś uniwersalny. Zmieniony przez - ramzespol w dniu 2008-09-03 [...]
pomieszałaś sobie w hormonach jak cholera, merida to sobie niezle kuku dołozyłas. Powiem ci dlaczego nie lubie hormonów, bo właśnie po nich sa duze tendencje do tycia u wielu dziewczyn, oczywiście producenci pisza ze nie prawda, ale jak nieprawda moze byc to ze substancja dostarczana z zewnątrz wpływa na nasz uklad hormonalny A ten jest powiązany, [...]
[...] od diety niemialy zadnego wplywu na efekt koncowy w slowa ktore mowie mozna wierzyc lub nie, jesli nie to dalsza polemika traci sens, jesli tak to mozna zastanowic sie dlaczego efekt jest taki jaki jest i co zostalo zrobione zle oczywiscie moge przyjac model 'amerykanski' gdzie na pytane 'how are you' kazdy odpowiada "i'm fine" [...]
[...] posiłek tłuszcze po treningu odpadają, nie mamy nic opóźniać troszkę minie? ile? jak nie więcej jak 45 min to bym się nie przejmował Tłuszcze weg. ALe nadal nie rozumiem dlaczego nei wypić Wpc z 30g i nei uzupełnić glikogenu ? Pozatym ćwiczę około 18-19. Chciałbym szybko uzupełnić gklkogen, spożyc węglowodany i pózniej jeść na noc już tylko [...]
"hhhhhmmmmmmmmmmmmm...........dlaczego uwazasz ze dziewczyny ktore wyglosily swe zdanie na ten temat, ktorym nie podobaja sie owlosione pachy facetow sa naiwnymi nastolatkami" A masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem ? Przeczytaj jeszcze raz mojego posta moze. "owlosienie, higiena i gust to osobista sprawa kazdego z nas i nie [...]
[...] leza) ale ty sie upieraj nadal ze to nie ma nic wspolnego z tym co pisze, 100% natury w prochach i 0 konsekwencji, (sam biore odzywki, ale pisze to co widze), jeszcze jedno, dlaczego ludzie ktorzy maja wyrobione swoje miesnie naturalne, nawet bez diety, oparte na zwyklej fizycznej pracy np w polu, czemu zostaje im to na dluzej, niz tym, ktorzy [...]
[...] }:-( a do tego mając luźnie ciuchy na sobie... są ważniejsze rzeczy niż patrzenie na pracę bicków i tricków w lustrze, jak np. żeby się nie bujać na lewo i prawo. A dlaczego one są w planie? Bo przeczytałam, że w planie fbw mają być ćwiczenia na: klatę, plecy, nogi, barki, triceps i biceps. Ot cała filozofia, a nie moje widzi mi się, bo [...]
[...] ,tam co 3 temat to własnie dieta masowa,gdzie tłumaczą non stop,ile wlezie,warzywa do posiłków,kiedy warzywo kiedy owoc...czemu nie platki kukurydziane...dlaczego oliwy nie przed treningiem,przeciez to wartosciowy tluszcz... ...skoro Cie to interesuje to czemu nie wpisałeś w wyszukiwarce"dieta na mase" i miałbyś [...]
[...] z kimś konkurować no i widzisz że są faceci w średnim wieku koło 70 tki i z uśmiechem na twarzy targają w martwym ciągu 180kg . W takim przypadku wszystkie moje tłumaczenia dlaczego jestem słabszy od nich wypadną bardzo blado .Można w każdym wieku zwiększyć swoją siłę na miarę swoich możliwości takie przynajmniej mam podejście.Do tego dochodzi [...]
Dzień 1 Rano, codziennie robię rozciąganie z naciskiem na nogi. Dodatkowo po rozciąganiu pompki (max), grzbiet (25-30), i brzuszki (40) dla pobudzenia. Trening siłowy 3 minuty skakanki na rozgrzewkę. 1. Zarzut z ud 6 x 70kg 5 x 80kg 2 x 90kg 2 x 90kg Ogólnie mega wykańczające ćwiczenie. Złe dobranie ciężarów i przy 5 serii nie mogłem sztangi [...]
[...] etc" W częśći przypadków dochodzi kwestia kompleksów/własnego samopoczucia. Wygląda/uczy się/zarabia lepiej niż ja? Hmm no tak ale za to on musi nie mieć życia/..../... "dlaczego jak widzą człowieka który biega/chodzi na siłownię zaraz nazywaja go że on jest wielkim pakerem "a wcale się za takiego nie ma"" Z różnych powodów. Natomiast z [...]
[...] , to wprawia w nie małe wrażenie." Podaj link do tego obszerniejszego profilui, który czytałeś - chętnie sam go przeczytam! Jak nie jesteś w stanie zrozumieć dlaczego nie osiągnął nic więcej w K-1, to dam Ci jeszcze jedną łamigłówkę: ALexei Ignashov - jest chyba najlepszym technicznie zawodnikiem obecnie, przy tym wielki i silny, [...]
[...] A to że ktoś ma mundur nie znaczy od razu że musi zaprezentować coś co jest mega skuteczne i super realne. Bo nie wie pan co jest od nich wymagane." Tak teraz rozumiem dlaczego patrząc na niektórych umundurowanych mam wrażenie jakbym widział klaunów. Bo to są przebierańcy. "Nie nie tłumaczy, tylko czy ktoś został wprowadzony w błąd? Wg [...]
Cześć, owszem, nie mam pojęcia na temat diet i dlatego zwróciłem się do Was o ocenę tej licząc, że wypowie się na jej temat dietetyk. Liczyłem na trochę więcej niż "przeczytaj to...przeczytaj tamto i sobie wybierz". Sądziłem, że wypowie się ktoś kto ma pojęcie w tej materii. Jeśli już ją krytykujecie to proszę nie piszcie, że robię sobie jaja lub [...]
[...] ? PS: na treningu pleców dobrze czułem dół gdy robiłem dzień dobry na modlitewniku zayebiście czułęm dół pleców wtedy , natomiast nie czuje pompy na najszerszych nie wiem dlaczego co robie źle w tym ćwiczeniu? zamiennie czasami stosuje zamiast wiosła to wyciąg dolny w siadzie na najszersze i tez słabo z tym czuciem najszerszych;/ Przepraszam [...]
Dlaczego tyle leków okazuje się być bezpieczne bez recepty po pewnym czasie? Wchodzą zamienniki to się już nie opłaca ich wydawać w regulowany sposób? One nie są bezpieczne bez recepty. W dzisiejszych czasach ludzie nadużywają tego badziewia, zwłaszcza leków przeciwbólowych, i taka jest prawda. To się odkłada i wyjdzie po paru latach. To czemu po [...]
George Soros to menda i prowadzi różne działalności na całym świecie. Natomiast dowodów na to, że to wysłannik rządu USA zero. Rząd USA nie robi nic w sprawie brudasów, ani złego ani dobrego. Europejskie elity otwierają granicę i wypłacają socjal. Tu jest wina. Elity UE są na tak, więc co ma do tego USA? Wikipedia mówi o Sorosie: "Soros był [...]
Antek098! nie czytałeś tego tematu - kącika. Mam Ci to napisać jeszcze raz? Podobno już każdy wszytko wie. W USA, Chinach, Rosji, Kanadzie aborcja do 12 tygodnia ciąży jest na życzenie. Płacisz i robisz. Kobieta nie podaje powodu. Unia Europejska ma 28 krajów. W 22 aborcja jest na życzenie. W 3 kolejnych bardziej dostępna niż w PL. W 3 ostatnich, [...]
Pytanie dlaczego znalazła się teraz liga sprawiedliwych która robi zamieszanie a podczas całego trwania eksperymentu stała z boku. Dlaczego teraz mówi się o tym ze dziewczyny to i tamto jezeli tak bardzo wam na ich zdrowiu zależało czemu nie było takiego odzewu podczas eksperymentu????
nie będe się rozpisywał dlaczego tamta mi nie odpowiadała bo sporo bym musiał sie napisać , w skrócie powiem że miałem brak dostępów do pewnych produktów spożywczych oraz w gre weszła kwestia finansowa. Odnośnie redukcji czytałem że rozkład może być B-2 WW-4 T-1. Na wielu stronach internetowych czytałem że jedni robią redukcje na węglach , a inni [...]